Врач объяснил, как не заболеть гриппом всей семьей Краткий пересказ от РИА ИИ Врач Азамат Жамбеев сообщил, что сокращение контактов с заболевшим, мытье рук с мылом, использование антисептика, проветривание и поддержание оптимальной влажности в квартире помогут предотвратить заражение гриппом. Риск передачи вируса гриппа особенно высок в первые сутки после проявления симптомов, поэтому необходимо сразу принимать меры защиты. Чтобы снизить распространение вируса, нужно мыть руки с мылом не менее 20 секунд, дезинфицировать поверхности и использовать отдельные предметы личной гигиены для больного. МОСКВА, 1 ноя – РИА Новости. Сокращение контактов с заболевшим, мытье рук с мылом и использование антисептика, регулярное проветривание и поддержание оптимальной влажности в квартире помогут другим членам семьи не заразиться гриппом, рассказал РИА Новости врач общей практики Европейского медицинского центра Азамат Жамбеев. Специалист подчеркнул, что риск передачи вируса гриппа особенно высок в первые сутки после проявления симптомов, поэтому принимать меры защиты нужно сразу. Врач рассказала, стоит ли прививаться от гриппа в ноябре 02: 36 " В первую очередь, стоит сократить близкие контакты с заболевшим и по возможности держаться от него на расстоянии не менее метра. При выходе в общие комнаты больному лучше надевать медицинскую маску. При кашле и чихании нужно прикрывать рот и нос салфеткой или локтем, использованную салфетку сразу выбрасывать", - указал Жамбеев. По его словам, необходимо каждые два часа проветривать квартиру, так как в закрытом помещении концентрация вирусных частиц постепенно растет, а свежий воздух поможет ее снизить. Также стоит следить за температурой и влажностью воздуха в квартире: оптимальная влажность составляет 40-60%, температура - 18-22 градуса. " Чтобы не дать вирусу гриппа распространиться, нужно мыть руки с мылом не менее 20 секунд или обрабатывать их спиртовым антисептиком, особенно до и после контакта с заболевшим и его вещами. Также следует не реже двух раз в день дезинфицировать дверные ручки, выключатели, столы, телефоны и пульты", - отметил врач. Жамбеев добавил, что больному лучше выделить отдельные посуду, полотенца, зубную щетку и постельное белье, - это сократит число общих предметов, через которые вирус может попасть на руки других членов семьи. " Защититься от гриппа заранее помогает вакцинация. Антитела формируются примерно через две недели после прививки, поэтому вакцинироваться лучше до начала сезона", - посоветовал специалист. В Роспотребнадзоре развеяли главный миф о вакцинации против гриппа Вчера, 02: 04