Витамины без аптеки: зимой дефицит витаминов С, А и группы В можно закрыть продуктами без БАДов Зимой в Петербурге традиционно растёт интерес к витаминам — но аптечные добавки не единственный путь. Можно ли обойтись без аптечных добавок, какие продукты действительно помогают и почему разнообразие важнее, чем кажется. Об этом подробно рассказала основательница консалтингового проекта в области пищевой безопасности Docs Evolution Анастасия Иванова.